Ongizatea eta Aisia
Entretenimenduari eta osasunari lotutako gaur egungo gai nagusiak, egunez egun ondo pasatzeko eta hobeto zaintzeko.
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Hacer ejercicio podría ser clave para prevenir la demencia
, publicado en la revista Aging Cell, ha concluido que existe una relación entre el ejercicio físico y la demencia. Realizar deporte activa las células cerebrales específicas de la respuesta a la insu...
Iturria: 65ymas.com
Solo diez días sin hacer ejercicio son suficientes para deteriorar la salud cerebral
También descubrieron que sólo diez días de inactividad muscular elevaban los marcadores de proteínas específicas en el cerebro que están fuertemente asociadas con la enfermedad de Alzheimer, una enfer...
Iturria: 65ymas.com
Descubre los 9 alimentos clave para la longevidad
Aceite de oliva El primero en la lista es el aceite de oliva, característico de la dieta mediterránea. Su alto contenido en grasas monoinsaturadas está directamente relacionado con un menor riesgo de...
Iturria: 65ymas.com
15 beneficios de la actividad física en personas mayores
En el caso de las personas mayores, mantener una buena rutina de ejercicios ayuda a prevenir y controlar diferentes enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y distintos problemas cardio...
Iturria: 65ymas.com
El hábito diario que te puede ayudar a mejorar la memoria después de los 65 años
Diferentes enfermedades como el alzhéimer y la demencia senil, que afectan de manera significativa las funciones cognitivas, son especialmente comunes en este colectivo. Muchas personas realizan difer...
Iturria: 65ymas.com
Claves para reducir el colesterol 'malo' y tener una buena salud cardiovascular
"Reducir el colesterol LDL es una de las medidas más eficaces para reducir las complicaciones de este tipo, incluso la muerte", ha señalado Cordero, que recuerda que también existen otros factores que...
Iturria: 65ymas.com
Estas son las 11 nuevas exposiciones que llegan al Museo Guggenheim Bilbao este 2025
El y cuatro junto a otras instituciones, dentro de una programación 'ambiciosa' dirigida a un público 'amplio' y donde tienen 'cabida la variedad y la diversidad de géneros, orígenes geográficos, for...
Iturria: 65ymas.com
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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa
Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...
Iturria: 65ymas.com
Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
Iturria: 65ymas.com
Receta de solomillo de cerdo en salsa al estilo tradicional, como lo haría tu abuela
En esencia no deja de ser un solomillo en salsa de champiñones o un solomillo en salsa de cebolla, aunque ya sabéis que hemos hecho también solomillo en salsa de Pedro Ximénez o solomillo en salsa esp...
Iturria: directoalpaladar.com
