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Cómo calcular la hora exacta a la que tienes que ir a la cama, según la ciencia

El ciclo circadiano -el reloj natural del cuerpo- es el que controla los patrones del sueño. Este término se refiere a los cambios fisiológicos que sentimos cuando estamos más alerta o más somnolient...

Fuente: 65ymas.com

6 hábitos que ralentizan la demencia

1.- Ejercicio físico Al menos 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa semanales son esenciales para mantener un buen nivel de vida. 2.- Alimentación La dieta a seguir debe...

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Estos son los niveles de glucosa que deben mantener a raya los mayores

Controlar los niveles de azúcar a todas las edades es muy importante, pero en especial en los mayores, que tienen más riesgo de desarrollar diabetes o enfermedades cardiovasculares. En este sentido,...

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Los 10 libros que arrasan en ventas este 2023

1.- 'El cuco de cristal' En apenas una semana en el mercado, la nueva novela de Javier Castillo se posiciona en el top 1 de más vendidos en las cadenas de librerías como La Casa del Libro y Fnac. "Un...

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Un neurólogo desvela las claves para potenciar la memoria y combatir la demencia

Más de 50 millones de personas en todo el mundo tienen algún tipo de demencia, una cifra que se espera que aumente en los próximos años. Ni que decir tiene que ante esta situación es muy importante h...

Fuente: 65ymas.com

¿Siempre tienes sensación de frío? Puede estar causada por estas enfermedades

¿Por qué el frío puede ser peligroso para las personas mayores? ¿Por qué las personas mayores son más susceptibles al frío? El frío que estamos viviendo en las últimas semanas en España es un des...

Fuente: 65ymas.com

Dar un 'paseo mental', el truco infalible para dormirse rápido

Meterse en la cama después de un día de trabajo es uno de los mayores placeres de la vida. Sin embargo, este momento de descanso puede convertirse en una 'pesadilla' para muchos al no poder conciliar...

Fuente: 65ymas.com

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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores

Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...

Fuente: pensium.es

Remedios caseros contra la afonía

Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...

Fuente: 65ymas.com

Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa

Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...

Fuente: 65ymas.com

En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?

Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...

Fuente: 65ymas.com

Qué son los puntos rojos en la piel y por qué aparecen

Los puntos rojos de la piel son unas marcas cutáneas que aparecen en la cara y en el tronco generalmente, a veces en las extremidades, de color rojo o morado. También conocidos como microangiomas, an...

Fuente: 65ymas.com

Kutxabank siempre cerca de ti para lo que necesites

Con la garantía y confianza de una entidad sólida como Kutxabank.

MARIA JESUS ARROLA LOPEZ

MARIA JESUS ARROLA LOPEZ

Estoy muy satisfecha con el trato y la gestión de los trabajadores,mi gestor es Ángel Blasco.

Oficina: Telletxe, 36, Getxo
Hace 1 semana
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Cesar Villa

Cesar Villa

Todo muy sencillo y la ayuda de Inma en todo momento ha sido esencial y muy buena durante toda la gestiónde la hipoteca.

Oficina: Calle del Río Genil, 19, Móstoles
Hace 1 semana
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Concha San Martín Arias

Concha San Martín Arias

Me ha atendido de forma super rápida y eficaz María Agudo Martín. Ni una sola pega. Así da gusto.

Oficina: Orense, 69, Madrid
Hace 1 semana
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Marisa ZABALZA ARMENDÁRIZ

Marisa ZABALZA ARMENDÁRIZ

Muy contenta con el trato muy cercano, han ampliado el número de empleados de la oficina por lo que el servicio es aún mejor, gracias Mauricio por la atención!

Oficina: Bayona, 34, Pamplona
Hace 1 semana
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Alberto Revuelta

Alberto Revuelta

Excelente trato recibido por Rocío. Muy profesional

Oficina: Avda de Madrid, 14, Donostia-San Sebastián
Hace 1 semana
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Jose Fernandez Sanchez

Jose Fernandez Sanchez

Muy vuen trato y recomiendo a la persona Raúl

Oficina: Avda. Orovilla, 39 Local 3, Madrid
Hace 1 semana
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Jose Pino Ponferrada

Jose Pino Ponferrada

Siempre dispuestos a ayudar

Oficina: Rambla Principal, 126, Vilanova I La Geltru
Hace 1 semana
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oscar arpa retamar

oscar arpa retamar

Encantado con el servicio de Kutxabank. Especialmente con Marilo, que siempre está dispuesta a colaborar y a resolver cualquier situación. Muy contento!

Oficina: Orense, 69, Madrid
Hace 1 semana
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PILI JIMENEZ

PILI JIMENEZ

La atención siempre excelente en esta oficina

Oficina: Pº de la Zumaquera, 76, Vitoria-Gasteiz
Hace 1 semana
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pedro casado

pedro casado

Buenas atención y servicio

Oficina: La Florida Kalea, 2, - OFICINA LABASTIDA, Labastida
Hace 1 semana
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Victor Bernabeu

Victor Bernabeu

Buena atención y un equipo humano muy agradable!

Oficina: Mir Geribert, 1, Barcelona
Hace 1 semana
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Baikune Pérez

Baikune Pérez

Atención inmejorable.

Oficina: Pº de la Zumaquera, 76, Vitoria-Gasteiz
Hace 1 semana
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raquel xue cholbi santamaria

raquel xue cholbi santamaria

Me hab atendido muy bien

Oficina: Temple de San Telm, 15, Denia
Hace 1 semana
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Haurtxo ROCIO

Haurtxo ROCIO

Me han informado correctamente acerca del producto que voy a comprar.

Oficina: Uhaitz, 1, Lazkao
Hace 1 semana
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Ainhoa Reca Esparza

Ainhoa Reca Esparza

Mas servicio presencial en oficina de Lapuebla

Oficina: La Florida Kalea, 2, - OFICINA LABASTIDA, Labastida
Hace 1 semana
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