Ongizatea eta Aisia
Entretenimenduari eta osasunari lotutako gaur egungo gai nagusiak, egunez egun ondo pasatzeko eta hobeto zaintzeko.
Notiziak
Las razones por las que es mejor practicar deporte a última hora del día
, ha confirmado que acumular actividad física, tanto de intensidad moderada como vigorosa, en horario de tarde-noche es especialmente positivo en los niveles de glucosa de los adultos con sobrepeso u...
Iturria: 65ymas.com
Cómo mantener la mente activa tras la jubilación
, de dedicarse a hobbies, de viajar o de pasar más tiempo con la familia y amigos. Así y todo, convertirse en jubilado o jubilada requiere de una preparación mental previa, de cara a asegurar una cali...
Iturria: 65ymas.com
Descubren cómo una hierba común puede ayudar a combatir el alzhéimer
de los humanos. Los científicos han confirmado que "tiene unas propiedades capaces de modular el sistema inmune". Además, tal y como se explica en la página web del CIMA, con una exposición prolongada...
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Los 5 alimentos que combaten la inflamación
, indicando un mal funcionamiento del mismo. La doctora Montse Prados, especialista en Endocrinología y Nutrición en el Hospital del Mar de Barcelona y doctora en Medicina por la Universidad Autónoma...
Iturria: 65ymas.com
10 rutas de senderismo para hacer antes de que acabe la primavera
y se puede hacer el recorrido sin pasar demasiado calor. Estas son las 10 mejores rutas de España que no te puedes perder antes de que se acabe la primavera. 1. La Pedriza, Madrid La Charca Verde. Se...
Iturria: 65ymas.com
Cuidado con abusar de la sal: aumenta en un 40% el riesgo de cáncer de estómago
En los países asiáticos, donde los alimentos ricos en sal son populares, ya se ha demostrado la relación entre el alto consumo de sal y el cáncer de estómago. Un estudio a largo plazo realizado por Me...
Iturria: 65ymas.com
10 planes gratuitos para las personas mayores
Las personas mayores de ahora son muy diferentes a las de hace algunas décadas, y al igual que ellos han cambiado, también lo han hecho sus intereses. De hecho, el informe , en colaboración con la con...
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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa
Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
Iturria: 65ymas.com
Cómo conocer gente y hacer amigos siendo mayor
A veces, a lo largo de nuestras vidas, podemos llegar a sentirnos solos en algún momento. Por ello, es importante buscar soluciones para conocer gente y lograr hacer amigos nuevos. Especialmente, a p...
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