Ongizatea eta Aisia
Entretenimenduari eta osasunari lotutako gaur egungo gai nagusiak, egunez egun ondo pasatzeko eta hobeto zaintzeko.
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Dormir bien también ayuda a recordar mejor el orden de los acontecimientos cotidianos
La mayoría de los estudios sobre la memoria humana de acontecimientos requieren que los participantes memoricen elementos, como palabras o imágenes, en un entorno de laboratorio. Sin embargo, para est...
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Cómo hacer verduras asadas al horno: receta y trucos para que queden perfectas
El horno permite obtener vegetales cocinados en sus propios jugos concentrando sus azúcares naturales, de tal modo que ofrecen un sabor mucho más concentrado y, lo que es mejor, con este toque caramel...
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Harvard lo revela: esta es la planta que potencia tu mente y hace frente al estrés
Un estudio realizado en 2012 por los investigadores Mark Moss y Lorraine Oliver, de la Universidad de Northumbria, descubrió que el olor del romero puede mejorar la capacidad de recordar y organizar i...
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'El arte de la memoria': trucos de los grandes intelectuales para aprender a recordar
Los antiguos , creadores de tantas artes, desarrollaron también un elaborado arte de la memoria: una técnica mnemotécnica basada en fijar en la mente "lugares" e "imágenes" para facilitar la retención...
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Pollo con setas: receta para una cena fácil al horno
Para hacer esta receta usé unos contramuslos que tenía y añadí dos muslos que me habían sobrado de otra preparación, por lo que aunque está calculada para 4 personas, realmente podrían haber comido ci...
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Berenjenas rellenas vegetarianas, con arroz y verduras: versión sin carne de una receta que siempre triunfa
En cuanto a beneficios lo tiene todos: minerales, vitaminas, serotonina, antioxidantes y más. Ahora bien, lo que más me gusta de la berenjena es que es súper versátil y admite un sinfín de rellenos; d...
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La regla 20-20-20 y otros hábitos para disfrutar de la lectura sin perjudicar la vista
Esta es una de las recomendaciones de los expertos en el marco del Día Internacional del Libro, que se celebra este miércoles 23 de abril para homenajear la lectura, un hábito con grandes beneficios e...
Iturria: 65ymas.com
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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa
Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...
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Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
Iturria: 65ymas.com
Nuevas ventajas fiscales para las personas mayores que financien sus cuidados en una residencia
Desde enero de 2023, la formalización del programa Pensium para personas que tengan algún grado de dependencia reconocido (I, II o III) disfruta de ventajas fiscales. ...
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