Ongizatea eta Aisia
Entretenimenduari eta osasunari lotutako gaur egungo gai nagusiak, egunez egun ondo pasatzeko eta hobeto zaintzeko.
Notiziak
Pollo a la crema, una receta facilísima que siempre apetece
Se prepara con pechuga de pollo, nata líquida, un toque de mostaza Dijon, mantequilla, sal, pimienta y un toque de miel para aportar una pizca de dulzor. Primero se dora bien la carne para que quede j...
Iturria: directoalpaladar.com
Esta es la dieta que debes seguir si quieres mejorar la atención y la memoria
Publicada en 'Gut', la investigación liderada por Francisco J. Tinahones, Isabel Moreno-Indias y Virginia Mela allana el camino hacia una "nutrición de precisión para el cerebro" y sitúa al ayuno inte...
Iturria: 65ymas.com
Acostarse temprano favorece una mayor actividad física al día siguiente
El estudio, publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), examinó si la duración del sueño y el momento de acostarse estaban asociados con la duración de la actividad...
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Cómo hacer molletes de Antequera, la receta fácil del clásico bollo de pan andaluz
De hecho, con esta receta de pan que hoy os traemos podéis emular estos molletes con facilidad en vuestras casas, donde además os vamos a dar una receta para hacer masa madre y que vuestros panes no d...
Iturria: directoalpaladar.com
Sigue estos consejos de la OMS para cuidar tu salud frente a las altas tempraturas
Nuestro cuerpo regular su temperatura alrededor de los 37 grados gracias a la sudoración, pero exponerse de manera prolongada al fuerte calor puede superar esta capacidad natural, generando desde cans...
Iturria: 65ymas.com
Esta 'vuelta de tuerca' al ejercicio de fuerza alivia el dolor de la artritis reumatoide
. El manguito se infla para restringir el flujo sanguíneo de la extremidad, creando un entorno altamente metabólico que obliga a los músculos a trabajar más, incluso con pesos más ligeros o menor esfu...
Iturria: 65ymas.com
Apunta estos cinco trucos para que tus plantas aguanten durante tus vacaciones de verano
"¿Te vas de vacaciones y te preocupan tus plantas? Tranquilo. Nos pasa a todos, pero por suerte podemos hacer algunas cosas para intentar que estén bien a nuestra vuelta", destaca la @enabrilhojasmil...
Iturria: 65ymas.com
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Irakurriena
Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa
Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
Iturria: 65ymas.com
Cómo conocer gente y hacer amigos siendo mayor
A veces, a lo largo de nuestras vidas, podemos llegar a sentirnos solos en algún momento. Por ello, es importante buscar soluciones para conocer gente y lograr hacer amigos nuevos. Especialmente, a p...
Iturria: 65ymas.com
