Ongizatea eta Aisia
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Notiziak
Talento sénior entre los nominados a los Oscar 2023: Bill Nighy, Angela Bassett, Jamie Lee Curtis...
Concretamente, Steven Spielberg está nominado a la categoría de mejor director por 'Los Fabelman'. Por su parte, Michelle Yeoh aspira al galardón a mejor acriz por su papel en 'Todo a la vez en todas...
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Trucos para conseguir las albóndigas perfectas
Antiguamente, las albóndigas se elaboraban con carne de ternera a la que se le añadía manteca de cerdo para que fueran más jugosas. Hoy en día, se mezcla la carne de ternera con la de cerdo. La propor...
Iturria: 65ymas.com
Eliminar las células dañinas que se acumulan con la edad rejuvenece los tejidos
Los músculos, con la edad, van perdiendo su capacidad para regenerarse. Esto es fruto de la acumulación de las llamadas células senescentes, que impiden esta función debido a que segregan sustancias d...
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Cómo respirar para relajarse y disminuir el estrés
Respirar es un acto mecánico, inconsciente, en el que no nos solemos detener, pero ¿y si nos paramos un segundo y empezamos a tomar conciencia de este acto? Brigitte Hansmann, autora del libro Respira...
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Cinco ideas de cenas ligeras: las mejores recetas saludables para terminar el día
A diario, hacer más liviana la última comida del día es una buena idea si lo que queremos es dormir mejor. Si eres de los que no necesitan mucho, pero te has aburrido de la fruta y el yogur, sigue ley...
Iturria: 65ymas.com
Si te encanta el vino y el queso, sigue estos consejos para lograr un buen maridaje
Un buen maridaje es aquel en el que alimento y bebida, lejos de ocultar sus respectivos sabores, potencian el de la pareja. Para escoger una buena combinación cuando lo hacemos con el vino y con el qu...
Iturria: 65ymas.com
Los distintos tipos de arroces en paella que puedes probar, ¿los conoces todos?
La paella es un plato tradicional de la Comunidad Valenciana y uno de los más populares en toda España. Aunque existen infinidad de variables, porque casi cada persona tiene su manera "secreta" de hac...
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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa
Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...
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En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
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Cómo conocer gente y hacer amigos siendo mayor
A veces, a lo largo de nuestras vidas, podemos llegar a sentirnos solos en algún momento. Por ello, es importante buscar soluciones para conocer gente y lograr hacer amigos nuevos. Especialmente, a p...
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