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Notiziak
Sigue estos consejos de la OMS para cuidar tu salud frente a las altas tempraturas
Nuestro cuerpo regular su temperatura alrededor de los 37 grados gracias a la sudoración, pero exponerse de manera prolongada al fuerte calor puede superar esta capacidad natural, generando desde cans...
Iturria: 65ymas.com
Esta 'vuelta de tuerca' al ejercicio de fuerza alivia el dolor de la artritis reumatoide
. El manguito se infla para restringir el flujo sanguíneo de la extremidad, creando un entorno altamente metabólico que obliga a los músculos a trabajar más, incluso con pesos más ligeros o menor esfu...
Iturria: 65ymas.com
Brecha digital: la mitad de los españoles de más de 75 años no ha accedido nunca a Internet
La mitad de los españoles que cuentan con más de 75 años nunca ha accedido a Internet, según se desprende del estudio de UGT Mayores y Exclusión Tecnológica que mide el alcance de la brecha digital te...
Iturria: 65ymas.com
Apunta estos cinco trucos para que tus plantas aguanten durante tus vacaciones de verano
"¿Te vas de vacaciones y te preocupan tus plantas? Tranquilo. Nos pasa a todos, pero por suerte podemos hacer algunas cosas para intentar que estén bien a nuestra vuelta", destaca la @enabrilhojasmil...
Iturria: 65ymas.com
Receta de tortitas de avena, una versión fácil y saludable para una merienda rápida
Más aún si descubrimos esta receta de tortitas de avena que, además de fácil, es perfecta para cuidarse disfrutando de una merienda o de desayunos saludables que no serán tan calóricos como sus 'paisa...
Iturria: directoalpaladar.com
Chirivía al horno, una guarnición bien sencilla que es memorable
Ya sea sazonada simplemente con sal, pimienta y un toque de aceite de oliva, o acompañada de hierbas frescas como tomillo y romero para un perfil más aromático, esta guarnición se adapta con facilidad...
Iturria: directoalpaladar.com
Receta de tarta de chocolate fácil y rápida lista en 15 minutos
La base de galleta se puede hacer con antelación. Nosotros hemos usado galletas tipo Digestive, pero cualquier otra galleta básica puede servir. No hace falta que os deis un paseo hasta el super para...
Iturria: directoalpaladar.com
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Cómo calentar la casa sin encender la calefacción
Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...
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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
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Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
Nuevas ventajas fiscales para las personas mayores que financien sus cuidados en una residencia
Desde enero de 2023, la formalización del programa Pensium para personas que tengan algún grado de dependencia reconocido (I, II o III) disfruta de ventajas fiscales. ...
Iturria: pensium.es
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
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