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Notiziak
¡No tires tu flor de Pascua! Descubre cómo mantenerla todo el año
Por eso, al llegar los meses de febrero y marzo, y con la caída de sus hojas, muchos piensan que la planta está muriendo y se deshacen de ella, pero esto está basado en un mito erróneo. La flor de Pas...
Iturria: 65ymas.com
Hacer ejercicio podría ser clave para prevenir la demencia
, publicado en la revista Aging Cell, ha concluido que existe una relación entre el ejercicio físico y la demencia. Realizar deporte activa las células cerebrales específicas de la respuesta a la insu...
Iturria: 65ymas.com
Solo diez días sin hacer ejercicio son suficientes para deteriorar la salud cerebral
También descubrieron que sólo diez días de inactividad muscular elevaban los marcadores de proteínas específicas en el cerebro que están fuertemente asociadas con la enfermedad de Alzheimer, una enfer...
Iturria: 65ymas.com
Descubre los 9 alimentos clave para la longevidad
Aceite de oliva El primero en la lista es el aceite de oliva, característico de la dieta mediterránea. Su alto contenido en grasas monoinsaturadas está directamente relacionado con un menor riesgo de...
Iturria: 65ymas.com
El truco de los expertos para limpiar el horno y eliminar toda la grasa sin frotar
Expertos han declarado que un truco eficaz para eliminar la grasa acumulada, sin necesidad de frotar, es aprovechar el calor del propio aparato. Esto facilita que la suciedad incrustada se desprenda a...
Iturria: 65ymas.com
15 beneficios de la actividad física en personas mayores
En el caso de las personas mayores, mantener una buena rutina de ejercicios ayuda a prevenir y controlar diferentes enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y distintos problemas cardio...
Iturria: 65ymas.com
El hábito diario que te puede ayudar a mejorar la memoria después de los 65 años
Diferentes enfermedades como el alzhéimer y la demencia senil, que afectan de manera significativa las funciones cognitivas, son especialmente comunes en este colectivo. Muchas personas realizan difer...
Iturria: 65ymas.com
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Cómo calentar la casa sin encender la calefacción
Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...
Iturria: 65ymas.com
Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
Trucos para lavar las cortinas y los estores sin quitarlos
Las cortinas es uno de esos elementos del hogar que solemos olvidar en nuestras rutinas de limpieza. Sin embargo, es importante que lo tengas en cuenta, especialmente si vives con mascotas, en zonas...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
Iturria: 65ymas.com
