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El primero de los consejos es más que conocido y popular, y consiste en abrir las ventanas cuando comienza a anochecer, para que así el cuarto vaya refrescándose. Además, otro truco que puede servir e...
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y las vacaciones, pero también puede ser una temporada desafiante para nuestros smartphones. Las altas temperaturas, la exposición directa al sol, el agua y la arena pueden dañar nuestros dispositivos...
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, la Federación Vasca de Personas Mayores de Euskadi, ha dado a conocer en una rueda de prensa en el Ayuntamiento de Eibar los detalles del II Encuentro de Personas Mayores de Euskadi, un evento que s...
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’. El ensayo siguió a 701 adultos que se habían recuperado recientemente de un episodio de dolor lumbar y asignó aleatoriamente a los participantes a un programa de caminata individualizado y seis ses...
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, ha confirmado que acumular actividad física, tanto de intensidad moderada como vigorosa, en horario de tarde-noche es especialmente positivo en los niveles de glucosa de los adultos con sobrepeso u...
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, de dedicarse a hobbies, de viajar o de pasar más tiempo con la familia y amigos. Así y todo, convertirse en jubilado o jubilada requiere de una preparación mental previa, de cara a asegurar una cali...
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A partir del 1 de julio del 2024 entrará en vigor la nueva norma de ascensores en nuestro país. Es por eso que muchas comunidades de propietarios se tienen que adaptar a estos cambios que pueden tener...
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