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Notiziak
Esta 'vuelta de tuerca' al ejercicio de fuerza alivia el dolor de la artritis reumatoide
. El manguito se infla para restringir el flujo sanguíneo de la extremidad, creando un entorno altamente metabólico que obliga a los músculos a trabajar más, incluso con pesos más ligeros o menor esfu...
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Brecha digital: la mitad de los españoles de más de 75 años no ha accedido nunca a Internet
La mitad de los españoles que cuentan con más de 75 años nunca ha accedido a Internet, según se desprende del estudio de UGT Mayores y Exclusión Tecnológica que mide el alcance de la brecha digital te...
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Apunta estos cinco trucos para que tus plantas aguanten durante tus vacaciones de verano
"¿Te vas de vacaciones y te preocupan tus plantas? Tranquilo. Nos pasa a todos, pero por suerte podemos hacer algunas cosas para intentar que estén bien a nuestra vuelta", destaca la @enabrilhojasmil...
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Receta de tortitas de avena, una versión fácil y saludable para una merienda rápida
Más aún si descubrimos esta receta de tortitas de avena que, además de fácil, es perfecta para cuidarse disfrutando de una merienda o de desayunos saludables que no serán tan calóricos como sus 'paisa...
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Chirivía al horno, una guarnición bien sencilla que es memorable
Ya sea sazonada simplemente con sal, pimienta y un toque de aceite de oliva, o acompañada de hierbas frescas como tomillo y romero para un perfil más aromático, esta guarnición se adapta con facilidad...
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Receta de tarta de chocolate fácil y rápida lista en 15 minutos
La base de galleta se puede hacer con antelación. Nosotros hemos usado galletas tipo Digestive, pero cualquier otra galleta básica puede servir. No hace falta que os deis un paseo hasta el super para...
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Zurrukutuna: receta de la mítica sopa vasca de ajo y bacalao
Amigos del cuchareo, no podéis dejar pasar la oportunidad de probarla. Pan duro, caldo de pescado (o, en su defecto, agua), ajos, bacalao desmigado desalado y poco más se necesita para montar una zurr...
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Cómo calentar la casa sin encender la calefacción
Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...
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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
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Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
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En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
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La economía de los cuidados avanza al servicio de las personas mayores - Diario de ...
La economía de los cuidados avanza al servicio de las personas mayores ... de los cuidados de la Viceconsejería de Empleo e Inclusión de Gobierno Vasco. 818082...
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