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Notiziak
Estos son los niveles de glucosa que deben mantener a raya los mayores
, proviene de los alimentos que consumimos, y que nuestro organismo utiliza como fuente de energía. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, explican que los "valores de azúcar...
Iturria: 65ymas.com
¡Cuidado! Vuelve el timo de la estampita: la Guardia Civil te dice cómo evitar caer en la estafa
Las estafas siguen estando a la orden del día. Cada cierto tiempo nos vamos enterando a través de internet o de otros medios de comunicación sobre distintas estafas que buscan robarnos datos personale...
Iturria: 65ymas.com
Adiós al mito de los 10.000 pasos diarios: la ciencia aclara cuánto hay que caminar
Caminar 10.000 pasos diarios se convirtió en una ley que todos pensamos que debíamos cumplir. Sin embargo, ¿es real que debemos caminar exactamente esa cantidad de pasos al día para mejorar nuestra sa...
Iturria: 65ymas.com
'Somos amigables', la iniciativa del País Vasco para mejorar el trato de los comercios a los mayores
los pequeños comercios y locales que se encuentran cerca de sus hogares y, en ocasiones, se pueden encontrar con algunas dificultades, ya sea por problemas de movilidad, visión o audición. En este sen...
Iturria: 65ymas.com
10 falsos mitos sobre el ejercicio y la vejez
Según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2022, la práctica semanal de actividades físicas y deportivas es especialmente insuficiente de 55 años en adelante, no superando el 34%, pero adquiere carácter...
Iturria: 65ymas.com
El método de Marie Kondo para hacer la maleta perfecta
Lo cierto es que aunque existen diferentes trucos para conseguir más espacio en la maleta, muchas veces la llenamos de más innecesariamente. Para evitar que esto pase este verano, Marie Kondo y su mét...
Iturria: 65ymas.com
Conoce la forma correcta de preparar el aire acondicionado para el verano
Y tú, ¿sabes el estado de tu aire acondicionado? Si no lo sabes, aun estás a tiempo de detectar algún desperfecto o avería y poder solucionarlo. Es importante llamar con anticipación al servicio técni...
Iturria: 65ymas.com
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Irakurriena
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Cómo calentar la casa sin encender la calefacción
Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...
Iturria: 65ymas.com
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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
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Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
Iturria: 65ymas.com
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La economía de los cuidados avanza al servicio de las personas mayores - Diario de ...
La economía de los cuidados avanza al servicio de las personas mayores ... de los cuidados de la Viceconsejería de Empleo e Inclusión de Gobierno Vasco. 818082...
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