Bienestar y Ocio

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Cómo minimizar el impacto de la inflación en las personas mayores

Según los datos de los que disponemos en la actualidad, “La inflación anual del IPC en septiembre de 2022 fue del 9%”, así lo afirma el Instituto Nacional de Estadística de España (INE). Es el nivel m...

Fuente: pensium.es

Receta de bacalao con tomate gratinado

En esta ocasión, lo modernizamos y damos una vuelta de tuerca. Un clásico revisado y actualizado que te encantará. Ingredientes: 1 kg de tomates 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 500 gr. de...

Fuente: 65ymas.com

Pimiento rojo relleno de carne y arroz

Ingredientes: 300 gr. de arroz 300 gr. de carne picada 4 pimientos rojos 1 cebolla morada 4 dientes de ajo 2 tomates tipo pera, maduros 60 gr. de piñones Sal Pimienta negra Aceite de oliva Tomillo,...

Fuente: 65ymas.com

Receta de sopa castellana y la versión gourmet de una sopa de ajo blanco de Chinchón en cafetera

Con el frío a la vuelta de la esquina, el cuerpo nos empieza a pedir sopas y platos de cuchara. Hoy hemos optado por una de las sopas más tradicionales y reconfortantes de la gastronomía española: la...

Fuente: 65ymas.com

La dieta mediterránea: ¿un remedio contra los accidentes cardiovasculares?

Los productos de nuestra tierra pueden salvarnos de un episodio cardiovascular. Una intervención con dieta mediterránea rica en aceite de oliva durante 7 años puede prevenir uno de cada cuatro episod...

Fuente: 65ymas.com

¿Cómo hablar a una persona con alzhéimer?

Las variaciones prosódicas de los cuidadores pueden mejorar la comunicación con los paciente de alzhéimer. Así lo ha demostrado un estudio de la Universidad Pompeu Fabra (@UPFBarcelona) que, con la c...

Fuente: 65ymas.com

Receta de albóndigas a la jardinera

Ahora lo llaman ‘confort food’… pero en realidad se trata de uno de esos guisos tradicionales, que saben a cocina casera, a cocina familiar, un guiso sabroso capaz de arrancar una sonrisa a todos. Un...

Fuente: 65ymas.com

Lo más leido

Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores

Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...

Fuente: pensium.es

Remedios caseros contra la afonía

Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...

Fuente: 65ymas.com

Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa

Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...

Fuente: 65ymas.com

En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?

Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...

Fuente: 65ymas.com

Cómo conocer gente y hacer amigos siendo mayor

A veces, a lo largo de nuestras vidas, podemos llegar a sentirnos solos en algún momento. Por ello, es importante buscar soluciones para conocer gente y lograr hacer amigos nuevos. Especialmente, a p...

Fuente: 65ymas.com