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Eliminar las células dañinas que se acumulan con la edad rejuvenece los tejidos

Los músculos, con la edad, van perdiendo su capacidad para regenerarse. Esto es fruto de la acumulación de las llamadas células senescentes, que impiden esta función debido a que segregan sustancias...

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Cómo respirar para relajarse y disminuir el estrés

Respirar es un acto mecánico, inconsciente, en el que no nos solemos detener, pero ¿y si nos paramos un segundo y empezamos a tomar conciencia de este acto? Brigitte Hansmann, autora del libro Respir...

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Cinco ideas de cenas ligeras: las mejores recetas saludables para terminar el día

A diario, hacer más liviana la última comida del día es una buena idea si lo que queremos es dormir mejor. Si eres de los que no necesitan mucho, pero te has aburrido de la fruta y el yogur, sigue le...

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Si te encanta el vino y el queso, sigue estos consejos para lograr un buen maridaje

Un buen maridaje es aquel en el que alimento y bebida, lejos de ocultar sus respectivos sabores, potencian el de la pareja. Para escoger una buena combinación cuando lo hacemos con el vino y con el q...

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Los distintos tipos de arroces en paella que puedes probar, ¿los conoces todos?

La paella es un plato tradicional de la Comunidad Valenciana y uno de los más populares en toda España. Aunque existen infinidad de variables, porque casi cada persona tiene su manera "secreta" de ha...

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La receta del auténtico flamenquín cordobés

La receta tradicional no emplea queso, pero puedes usar unas lonchas de queso para acompañar al jamón serrano en el relleno. Quedan más jugosos. También podemos añadir al pan rallado un poco de ajo y...

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Caminar entre 6.000 y 9.000 pasos reduce a la mitad el riesgo de padecer un evento cardiovascular

Caminar entre 6.000 y 9.000 pasos diarios diarios reduce entre un 40% y un 50% el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares en adultos mayores de 60 años. Es lo que han comprobado los investigador...

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Lo más leido

Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores

Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...

Fuente: pensium.es

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Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa

Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...

Fuente: 65ymas.com

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Remedios caseros contra la afonía

Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...

Fuente: 65ymas.com

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En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?

Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...

Fuente: 65ymas.com

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Receta de solomillo de cerdo en salsa al estilo tradicional, como lo haría tu abuela

En esencia no deja de ser un solomillo en salsa de champiñones o un solomillo en salsa de cebolla, aunque ya sabéis que hemos hecho también solomillo en salsa de Pedro Ximénez o solomillo en salsa esp...

Fuente: directoalpaladar.com

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Kutxabank siempre cerca de ti para lo que necesites

Con la garantía y confianza de una entidad sólida como Kutxabank.

Valoración realizada: 5 de 5 estrellas

Álvaro Pradas

Está oficina y sus empleados ofrecen un servicio excelente: atención cercana, rápida y muy profesional. Muy recomendable por su confianza, cercanía y eficacia.

Oficina: Calle Gabriel Ramos Bejarano, 119, Córdoba
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
Fuente: Google My Business
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Valoración realizada: 5 de 5 estrellas

Administración Gallardoliva

Excelente trato del personal de la oficina. Muy profesionales y rápidos en las gestiones. Muy recomendables para las empresas.

Oficina: Calle Gabriel Ramos Bejarano, 119, Córdoba
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Valoración realizada: 5 de 5 estrellas

Ana Fernandez

El Álvaro ,un fenómeno ,voy con mis problemas y me los resuelve

Oficina: Calle Platero Pedro de Bares, 31, Córdoba
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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David Sánchez

Un trato agradable.

Oficina: CALLE GRAN VIA ALFONSO X EL SABIO, 11 BAJO 2A, Murcia
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Jose Lorenzo Muñoz Ramos

Trato excelente, cercano y muy personalizado

Oficina: Bulevard Louis Pasteur, 22, Bajo 2.2, Málaga
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Sagrario Santa Cruz

Muy buena atención por parte de Pablo, Maite y Mikel!

Oficina: Barria, 2, Oñati
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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manuel alvarez giraldo

Atención encantada, clara nos ha facilitado todo y estupendo.

Oficina: Luis Buñuel, 1, Estepona
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Jessica Torcelli

La verdad que esta oficina no es la que más cerca me pilla , pero voy porque la atención de Karla lo merece

Oficina: Cruces Plaza, 1, Barakaldo
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Valoración realizada: 5 de 5 estrellas

Joaquin Martinez

El trato es inmejorable, calidad humana y atención en la oficina 8046. Mi gestora Lola Prieto es muy profesional y nos soluciona y asesora perfectamente.

Oficina: Calle Arcos de la Frontera, 1, Córdoba
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Mikel resines diaz

Muy buena atención y muy satisfecho con el trato recibido.

Oficina: Calle Virgen de la Vega, 24, Haro
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Antonio Alcalde

Mi gestora Susana, como siempre muy disponible a cualquier hora, resuelve y explica todo de maravilla, profesionales así faltan en este mundo.

Oficina: Plaza Constitución, 1, Jaén
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Jose Baro

Yodo perfecto, Verónica se encargó de todo de manera muy eficaz. Firmamos una hipoteca sin problemas.

Oficina: Calle Real, 52, San Fernando
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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antonio bueno

Ojalá hubiera gestores con tan alto grado de compromiso con el cliente como lo tiene Francisca.

Oficina: Calle Plazarejo, 12, Villanueva de Córdoba
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Yaiza Gómez

Le agradezco enormemente su dedicación, implicación y apoyo constante. Sin duda, volveré a confiar en ella para cualquier gestión futura y la recomendaría a cualquier persona que busque una atención de calidad y personalizada.

Oficina: Calle Platero Pedro de Bares, 31, Córdoba
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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Elena Pérez

Su trato cercano y su disponibilidad han hecho que un trámite tan importante resultara mucho más fácil y tranquilo. Muy recomendable.

Oficina: Calle del Río Genil, 19, Móstoles
Fecha de la valoración: Hace 1 semana
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