Ongizatea eta Aisia
Entretenimenduari eta osasunari lotutako gaur egungo gai nagusiak, egunez egun ondo pasatzeko eta hobeto zaintzeko.
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Granizado de limón con naranja
Es tiempo de helados, de sorbetes, de granizados y de polos. ¡Nos encantan! Y si son caseros, hechos con fruta fresca y con cítricos tan buenos como los que nos regala la Región de Murcia, pues mejor...
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80, 90 o casi 100 años: nunca es tarde para ser influencer
No hay edad para reinventarse y así lo demuestran las influencers de 80 y 90 años más admiradas de las redes sociales. Sus vídeos conquistan la atención de los más jóvenes, que acuden a ellas como re...
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Receta de arroz empedrao con verduras de temporada
El arroz empedrao es una de esas recetas que en cada casa se elabora de una forma diferente. Se trata siempre del mismo arroz, del mismo plato… pero con pequeños cambios. Este arroz ofrece multiples...
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10 libros que ayudan a la memoria
Con la edad es cada vez más habitual tener pérdidas de memoria. O que incluso, necesitemos mejorar nuestra capacidad memorística de cara a la preparación de un examen o unas oposiciones. Para ayudart...
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Receta de lubina con refrito de pimentón y verduritas
Hoy, una receta marinera, con una fresquísima lubina, acompaña de verduritas frescas, al vapor, muy saludables… aunque el toque de sabor y personalidad lo pone el pimentón de Murcia. Esta receta recu...
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Distintas formas de recorrer el Camino de Santiago: del 'low cost' al alto 'standing'
Un euro gastado por un peregrino en su ruta a Santiago se multiplica por más de dos en comparación con el impacto que genera en la economía gallega un turista convencional. Así lo determina un estudi...
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Receta de ensalada de tomate y aceitunas negras aliñadas
Ideal como guarnición, pero también como cena de verano, ligera, fresca y saludable. Esta ensalada de tomate y aceitunas negras aliñadas es sencillísima. En menos de cinco minutos la tendrás lista, p...
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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa
Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...
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Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
Iturria: 65ymas.com
Nuevas ventajas fiscales para las personas mayores que financien sus cuidados en una residencia
Desde enero de 2023, la formalización del programa Pensium para personas que tengan algún grado de dependencia reconocido (I, II o III) disfruta de ventajas fiscales. ...
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