Ongizatea eta Aisia
Entretenimenduari eta osasunari lotutako gaur egungo gai nagusiak, egunez egun ondo pasatzeko eta hobeto zaintzeko.
Notiziak
Caminar entre 6.000 y 9.000 pasos reduce a la mitad el riesgo de padecer un evento cardiovascular
Caminar entre 6.000 y 9.000 pasos diarios diarios reduce entre un 40% y un 50% el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares en adultos mayores de 60 años. Es lo que han comprobado los investigador...
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Cosas que no tienen edad
Hacer el Camino de Santiago En nuestra lista de cosas que todos debemos hacer y que no tienen edad se encuentra el Camino de Santiago. Si hay algo que hace esta aventura de peregrinación tan especial...
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Cómo hacer trufas de chocolate caseras deliciosas
Ingredientes (para 4 personas o 2 muy golosas) 120 gramos de chocolate negro de cobertura 60 gramos más de chocolate negro de cobertura 50 gramos de mantequilla 1 yema de huevo (tamaño L) 40 mililit...
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Cinco formas originales y económicas de envolver regalos de Navidad
Es importante que sepas que el envoltorio puede crear expectativas equivocadas sobre el regalo. Un empaquetado demasiado espectacular o llamativo puede hacernos imaginar o crear expectativas sobre lo...
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Receta de aguardentaos navideños
“Los aguardentaos, pese a su sencillez, nos sorprenderán por su delicada textura y su parecido con los mantecados de almendra”, nos cuentan desde la Región de Murcia. Se toman todo el año, aunque es...
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Receta de pastel con peras
Los bizcochos y pasteles de frutas resultan muy jugosos, frescos y ligeros. Estamos ante un bizcocho, normal, pero con el toque de sabor y jugosidad de la fruta, en este caso, pera. Además, en este c...
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Cortinas térmicas: ¿qué son, cuánto cuestan y cómo funcionan?
Se acerca el invierno. Cada vez hace más frío y las primeras gotas de agua caen ya sobre los pueblos y ciudades. Pero, a diferencia de otros años, los precios del gas y de la luz hacen que muchos se...
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Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
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Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
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Quiero conocer algunos consejos antes de ir a un spa
Ante una época de mucho estrés, un buen remedio puede ser dedicarse unos minutos a uno mismo y disfrutar de las aguas termales. Y una de las opciones para relajarse en este caso es acudir, solo o en...
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En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
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Cómo conocer gente y hacer amigos siendo mayor
A veces, a lo largo de nuestras vidas, podemos llegar a sentirnos solos en algún momento. Por ello, es importante buscar soluciones para conocer gente y lograr hacer amigos nuevos. Especialmente, a p...
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