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Notiziak
¿Qué es más beneficioso, un paseo largo y lento o uno corto y rápido?
Hasta el momento, la relación entre la cantidad y la intensidad de la actividad física no se había estudiado en profundidad, en especial en lo que se refiere al riesgo de enfermedades cardiovasculares...
Iturria: 65ymas.com
Los trastornos alimentarios se disparan durante la pandemia
Investigadores del Institut per a la Recerca a l'Atenció Primària Jordi Gol (IDIAPJGol) han identificado en un estudio que la incidencia de los trastornos de conducta alimentaria (TCA) se ha duplicado...
Iturria: 65ymas.com
Si tienes más de 50 años estas son las horas que debes dormir como mínimo
Una vez pasados los 50, parece que dormir a pierna suelta se convierte en una hazaña cada vez más complicada de conseguir. Pocos consiguen conciliar el sueño durante toda la noche. En los casos más ex...
Iturria: 65ymas.com
¿Qué puedo pagar con Bizum?
Bizum se ha convertido en los últimos años en la plataforma de confianza de millones de personas para transferir dinero de forma gratuita, fácil, segura y rápida. Basta con disponer de un número de te...
Iturria: 65ymas.com
Receta de caldereta de cordero tradicional y la versión gourmet con lechal de Juan Pozuelo
Caldereta de cordero tradicional 1 kg de cordero recental troceado 2 patatas 1 cebolla 2 pimientos verdes 2 zanahorias 4 dientes de ajo Harina 250 ml. de vino blanco Agua Aceite de oliva virgen extra...
Iturria: 65ymas.com
Receta de pudin de pan con plátano, almendras y pasas
Ingredientes: Pan del día anterior, 450 gr. 80 gr. de azúcar 4 huevos 500 ml. de leche 2 plátanos maduros Un puñado pequeño de almendras Un puñado pequeño de pasas Media cucharilla de esencia aroma d...
Iturria: 65ymas.com
Esta es la forma correcta de congelar pan
El pan... ¡bendito alimento! Pocas personas hay que no complementen su comida con un trozo de pan. Hay muchísimos tipos: redondos, de trigo, con más miga, de picos... a gusto de todo tipo de consumido...
Iturria: 65ymas.com
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Irakurriena
Cómo calentar la casa sin encender la calefacción
Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...
Iturria: 65ymas.com
Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
Iturria: 65ymas.com
Trucos para lavar las cortinas y los estores sin quitarlos
Las cortinas es uno de esos elementos del hogar que solemos olvidar en nuestras rutinas de limpieza. Sin embargo, es importante que lo tengas en cuenta, especialmente si vives con mascotas, en zonas...
Iturria: 65ymas.com
