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Ocho consejos para que no te afecte el cambio de hora
Adaptarse al cambio de hora no siempre es sencillo y puede tener consecuencias negativas. Eso sí, si se siguen una serie de consejos, es posible que la oscilación horaria se produzca sin apenas conse...
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Incorpora este hábito a tu rutina diaria para prevenir el deterioro cognitivo
La necesidad de beber agua y reponer líquidos es exactamente igual en todos los periodos de la vida. Sin embargo, es cierto que, con la edad, se pierde la percepción de sed. Sencillamente, dejamos de...
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¿Estás envejeciendo bien? Compruébalo con este ejercicio
Aunque parece un ejercicio muy simple de completar con éxito, es eficaz porque es necesaria una salud cardiovascular fuerte, tener buen equilibrio, ser flexible y tener fuerza en las piernas y centro...
Iturria: 65ymas.com
Bono social térmico: qué es, requisitos y cuantías de la ayuda para calefacción y agua caliente
El descuento en la factura de la luz al que pueden optar pensionistas y jubilados Hoy nos centramos en explicar el detalle del bono social térmico, que ha sido noticia en la última semana debido a...
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Transferencias bancarias entre familiares: así debes declararlas para evitar que te multe Hacienda
Por ello, Hacienda se mantiene en contacto con las entidades bancarias, quienes son las encargadas de informar sobre cualquier movimiento de dinero sospechoso que sus clientes puedan realizar, tanto...
Iturria: 65ymas.com
La temporada de alergias puede adelantarse este año en plena ola de gripe: estos son los riesgos
La temporada de alergias podría adelantarse este año. Este fin de semana aumentarán las temperaturas de forma brusca, llegando incluso en algunos puntos de España a los 30 grados, algo poco usual par...
Iturria: 65ymas.com
El estrés podría reducir la función cognitiva en la vejez
El estrés es algo con lo que muchas personas tienen que convivir en su día a día, por lo que no es extraño que se trate de averiguar cuáles son sus efectos en la salud a corto y largo plazo. En este...
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Cómo calentar la casa sin encender la calefacción
Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...
Iturria: 65ymas.com
Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
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Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
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Trucos para lavar las cortinas y los estores sin quitarlos
Las cortinas es uno de esos elementos del hogar que solemos olvidar en nuestras rutinas de limpieza. Sin embargo, es importante que lo tengas en cuenta, especialmente si vives con mascotas, en zonas...
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En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
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