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Notiziak
Tiene 100 años y va al gimnasio 5 días a la semana: "Cuida tu cuerpo, nadie lo va a hacer por ti"
Edna Sheppard es otra prueba de que la edad no es ningún límite. A sus 100 años, esta bisabuela australiana, nacida en Melbourne, puede hacer flexiones completas, abdominales, tablones, sentadillas, y...
Iturria: 65ymas.com
Albóndigas de bacalao con patatas y alcachofas
Las albóndigas de bacalao es una receta muy tradicional en la Región de Murcia, una especialidad que no se pierde en muchas casas, sobre todo de la Vega Media, como recuerdo de la cocina y costumbres...
Iturria: 65ymas.com
Receta de granizado casero de limón
Helados, polos, refrescos, granziados, sobretes, zumos, aguas de sabores… este tórrido verano, es lo que más apetece. Hacer un granizado casero es mucho más rápido y sencillo de lo que parece. Tan sol...
Iturria: 65ymas.com
Cómo lavar los trapos de cocina para que estén libres de bacterias
La cocina es la estancia de la casa que más se ensucia y que, por lo tanto, más tiempo hay que dedicar a su limpieza. Pero no solo es importante mantener limpia la habitación, sino todos los utensilio...
Iturria: 65ymas.com
Cuánto se ahorra poniendo el aire acondicionado a 27 grados como pide el Gobierno
El Gobierno ha aprobado un primer paquete de medidas de ahorro y eficiencia energética que recoge la obligatoriedad en edificios públicos, espacios comerciales y grandes almacenes, infraestructuras de...
Iturria: 65ymas.com
6 alimentos que te ayudan a bajar el colesterol
Tener un nivel de colesterol en sangre por encima de los 200mg/dl requiere tomar medidas para bajarlo, porque supone un importante riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares aunque no experimente...
Iturria: 65ymas.com
Receta de perdices de la huerta
Está claro que la gastronomía murciana gusta de los juegos de palabras y crear trampantojos con los nombres de los platos. Es el caso, por ejemplo, de la morcilla de verano, que no tiene morcilla entr...
Iturria: 65ymas.com
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Cómo calentar la casa sin encender la calefacción
Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...
Iturria: 65ymas.com
Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
Trucos para lavar las cortinas y los estores sin quitarlos
Las cortinas es uno de esos elementos del hogar que solemos olvidar en nuestras rutinas de limpieza. Sin embargo, es importante que lo tengas en cuenta, especialmente si vives con mascotas, en zonas...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
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