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¿Por qué las personas mayores duermen menos que los jóvenes?
o descansar durante el número de horas necesarias (entre siete y ocho horas). Lo cierto es que, lejos de lo que pueda pensarse, los expertos del National Institutes Health (NIH) aseguran que el organi...
Iturria: 65ymas.com
Receta de bizcocho de calabaza y una versión gourmet de tarta, con hinojo y palo dulce
Ahora, que se acerca el comienzo del otoño, y con él la temporada de esta deliciosa verdura, vamos a sacarle partido en un bizcocho que resulta delicioso, y que se elabora con las variedades de calaba...
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Si eres mayor de 60 años, prepárate para viajar en otoño
La población mayor de 60 años se va preparando para organizar algún viaje y es por eso por lo que Viajes El Corte Inglés se hace presente una vez más con diferentes opciones. Club de Vacaciones ya tie...
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El truco para madurar los aguacates en cinco minutos
son alimentos ricos en fibra y grasas instauradas muy beneficiosas para la salud. Hasta ahora se sabía que ayudaban a controlar el colesterol, y también hay estudios que apuntan que puede reducir el r...
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4 ejercicios matutinos para estirar bien y evitar problemas de espalda
Estiramiento de espalda Este ejercicio de estiramiento de espalda suave también alarga la columna vertebral y puede ayudar a contrarrestar una curvatura excesiva en la parte superior de la espalda con...
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La Fiesta del Cine vuelve en octubre con una importante novedad
Durante esos cuatro días los espectadores podrán disfrutar de todas las películas de la cartelera al precio especial de 3,50 euros por entrada. La principal novedad de esta nueva edición es que a part...
Iturria: 65ymas.com
La lluvia de Perseidas iluminará el cielo nocturno de agosto: cómo y cuándo verlas
'lágrimas de San Lorenzo', alcanza su punto máximo en la noche del 12 al 13 de agosto, brindando a los observadores del cielo un regalo potencialmente impresionante. Los meteoros se ven mejor desde el...
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Cómo calentar la casa sin encender la calefacción
Calentar tu casa con calefacción durante todo el invierno puede ser un problema para tu bolsillo. Pero mantener la casa caliente también es una parte necesaria hasta finales de marzo. Si no quieres q...
Iturria: 65ymas.com
Nuevas soluciones Kutxabank para las personas mayores
Si analizamos cómo son y cómo actúan las personas mayores de nuestro entorno, nos daremos cuenta de que son muy diferentes a las personas mayores de hace tan solo 50 años. Para empezar, el peso en...
Iturria: pensium.es
Remedios caseros contra la afonía
Los aires acondicionados, las piscinas o las bebidas frías pueden hacer que en verano también suframos de afonía e irritación de garganta. A continuación, vamos a proponerte algunos remedios naturale...
Iturria: 65ymas.com
Trucos para lavar las cortinas y los estores sin quitarlos
Las cortinas es uno de esos elementos del hogar que solemos olvidar en nuestras rutinas de limpieza. Sin embargo, es importante que lo tengas en cuenta, especialmente si vives con mascotas, en zonas...
Iturria: 65ymas.com
En la Edad Media dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?
Hoy en día, en los llamados "tiempos modernos" se suele decir que el tiempo ideal para dormir y que el cuerpo esté lo suficientemente descansado y así poder afrontar el día con mucha más energía, son...
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